SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] działania , ale też nie uważam aby 18-to letni chłopak harował w szkole i przychodził wykończony do domu ... przed snem czuje tylko venom-a LD co do TT to nie ma sensu go brać w wieku 18 lat (tyle ma pudzian102) kiedyś kupiłem go w takim wieku i oczekiwania wielkie efekt marny dopiero teraz , z biegiem czasu zaczynam doceniać ten suplement [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-30 17:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vin nie zebym sie czepial, ale pomysl, po co np niektorzy siegaja po doping. Chodzi im o to osiagnac wiekszy stopien regeneracji a co zatym idzie trening moc robic mocniej, czesciej itp. Dzieki temu moga "brac wiecej, biegac szybciej itd" Suple to nie sterydy ale w odpowiednim polaczeniu moga pozwolic na notowanie stalych postepow, ktore [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-30 17:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i jaką spełniają rolę... jeżeli Ty masz taką wielką wiedzę to po co sie radzisz na forum? ŻENADA... Człowiek przez całe życie uczy się kulturystyki... Ja nie mam zamiaru brać koksów ale ciężko pracować na tą sylwetke - obojętnie jakie będą efekty będe cieszył się z każdego grama zdobytego mięsa. A sam sobie odpowiedz TY na pytanie - jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 11:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vins nie rozumiem dlaczego ktos bez problemow zdrowotnych mialby nie brac 2*dzienie. Moim zdaniem bedzie dzialac lepiej tak,tylko ja się spotkałem z opinią że jedyna sensowna dawka johi jest dawką rano na czczo dlatego się pytam Ciebie jednak dobrze że się nie posłuchałem a jaki był schemat na przyjmowanie johi 3mg co 12,5 kg jak dobrze [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-22 04:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A i sorki zapomniałem jeszcze dopisać ze:Jeśli zaczniesz juz to brać co ci powiedziałem to nawet jak przyjdziesz z terningu zmęczony, to radze ci przed snem zrobić sobie z 20 pompek (szeroko ręce) na tricepsik z 15 razy i wąsko rece z 15 razy na biceps.Dlatego ze kreatyna to dodatkowa siła której możesz na terningu nie wykorzystać całej to [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4060 Data: 2010-02-20 22:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duze dawki bcaa

    Post
    Iron Horse Series

    fakt, ale w tamtych bcaa bylo sporo glukozy, co wspomagalo wejscie bcaa do krwioobiegi jak i ich transport do tkanek. Dawało to mocnejsza regeneracje miedzy seriami. jednak 1 litrowa butelke wypijalem w 3 treningi. koszty bylu znaczne. co do bcaa w tabl klopot polega na tym ze musimy wierzyc na slowo producentowi. nie mamy mozliwosci zbadania czy [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 19960 Data: 2010-11-21 19:05:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nie jest to gino nie wiem jakie. Sutek lekko odstaje i jest powiekszony...guz mały. Zamierzam zjechac jeszcze z bf i zobacze jak to bedzie wygladalo. OK don czyli w trakcie cyklu nie brac zadnych anty-estro tylko w momencie kiedy cos zacznie sie dziac? Jako ze ty sie znasz na ph i jadłes. co odczules stosujac epi? Aha i jak długo proponujesz brac [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4207 Data: 2009-11-11 22:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2500kcal 90g B/ 100g T/ 290g W + obiad Suplementacja- ograniczam się do witamin, minerałów i suplementów po treningu (białko/ bulk/ gainer+białko). Kreatyny nie zamierzam brać, dopóki nie będę uważał, że jest sens (tzn. odpowiedni staż, wiedza i dieta). Najwcześniej od 6 lutego 2013 (równo rok od pierwszego dnia na siłowni) Trening Dzisiaj w [...]

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-26 22:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna przed treningiem??

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co tu tłumaczyc, najkozystniej jest brac przed i po a nie bawic sie w jakies obliczenia;] moim zdaniem najlepsze efekty sa przy dwuch, max. trzech cyklach w roku i wtedy sie nie oszczedza;] oczywiscie mozna jechcac nawet i bez przerwy i wyliczac j/w o ktorej porze najlepiej co do mgr. ale nad tym nie chciałoby mi sie myslec wiem ze bardzo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2004-11-08 21:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy.Potrzebne rady

    Post
    Trening w domu

    sterydów na bank nie bede brał bo jakbym chciał to już bym mógł dawno ale nie chce...a co do kretki to myslalem ja brać dlatego ze juz wczesniej chwile cwiczyłem ale przestałem bo chwilowo sprzętu nie miałem dlatego teraz myślałem brąc:)hmmm mówisz dieta doradz cos co i jak:)czekam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2007-11-09 22:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jenna_20/mini redukcja ;-)blog

    Post
    Trening dla początkujących

    Własnie,to cel mojej walki-ujędrnienie ciała. Nigdy nie miałam problemu z sylwetką dopóki nie zaczęłam brać anty...Od zawsze jestem aktywna fizycznie.Za czasów gdy trenowałam sztuki walki moja skóra była idealna a nogi wręcz umięśnione.Treningi miałam prawie codziennie,jadłam co chciałam....Niesttey lata lecą a ja przez ten straszny cellulit [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-11 16:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie znalazłem w okolicy odpowiednio wysokiego i stabilnego drążka:-( Co do twojego poziomu to na pewno jest dostateczny, a nawet powiem, że zaawansowany. A po tym co napisałeś widzę, że bardzo ci zależy na rozpowszechnieniu pnd i wszelkich ćwiczeń z tym związanych, dlatego początkujący jak najbardziej powinni brać z ciebie wzór i przykład.:-PP

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-01 21:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z kazdej aptece nawet z Azdzie widziałem jakieś osłonki jak byłem;] GIBON21 co do Ciebie Razak to jest firma produkująca mete. Nawet nie wiesz co chcesz brac kolega Ci dobrze radzi ułóż dietę trening i cwicz efekty same przyjda

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 12:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwia - Więc robie piersi w na parze ( może być smażone czy jak tam chcesz ) później je mielisz wraz z kapustą ( i jak chcesz możesz z ryżem i dolewając do tego poprostu trochę ( oleju, jak nie możesz to znikomą ilość wody ) po zmieleniu możesz wrzucić na patelnie wsypać troche pomidorów i tak podusić troche ( smakuje jak krokiet :D tylko bez [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-10 21:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wszystko. Z tymi 14 tygodniami tak myślałem jednak nie byłem pewny i wolalem się zapytać. Też tak o tym myślałem jako pierwsza część cyklu. A z tym heparegenem to jak brać? Zgodnie z tym co jest na ulotce? Esseliv duo w trakcie nie wystarczy, a potem hepatil, jeśli będę miał mniej środków pieniężnych? A jak więcej to lepiej zainwestować w [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5436 Data: 2012-07-24 09:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dlaczego w pierwszej kolejności na mietku, a potem na antku? ja takiej opcji nie brałem pod uwagę, żeby brać najpierw mietka a potem antka co znaczy że orale Cie zapychają? Zmieniony przez - anabolickrueger w dniu 2012-07-26 18:43:01

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5436 Data: 2012-07-26 18:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się że wolny korzystniej zrobić, jeśli już wybierać jeden z nich mam tutaj następnujące pytanie kolejne odnośnie anapolonu teraz 1. Dlaczego anapolon niektórzy polecają brać solo? Dlaczego tak wg. Was jest lepiej? 2. Dlaczego przy kokxowaniu się anapolonem, zalecacie ograniczyć całkowicie tłuszcze w diecie? Żeby się nie otłuścić domyślam [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5436 Data: 2012-08-06 14:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a w jakich porach brac ten dianabol? ja mysle ze pierwsza tab. rano po sniadaniu czyli ok 7 a druga o 14 i 3 przed snem.trening bede mial ok 16:30 - 17:00.co Wy na to?co myslisz krzyysiek??

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9589 Data: 2010-04-05 21:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczęłam brać pod koniec marca dawkę euthyrox 25 no i zamiast spaść z 5,15 to skoczyło do ponad 6. A Twoją pierwszą dawką też było 25? Bo tak coś czuję, że to za mało. Od trzech dni biorę 37,5. Teraz przy okazji badań w pakiecie zrobiłam tsh i anty-Tg (od tygodnia nie mam jeszcze wyników!). A cały pakiet tarczycowy, z ft4 i ft3 chcę sobie zrobić [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 18604 Data: 2016-06-02 21:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz racje Elite, moje nie dopatrzenie . Co do pomyslu brania Tbolu z provironem to nie bardzo to widze, jak brac OT to po to aby wyciagnac z jego wlasciwosci jak najwiecej, jak chcesz dodac proviron to lepiej mete sama jejsc, taniej i mniej kombinacji.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-28 23:55:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)